2023 őszén újra indul éves Weight-Flow Contact csoport mindazoknak, akik már részt vettek a 3 napos alaptréningen.
Az éves csoport lényege, hogy a korábbi, három napos, intenzív, gondolatébresztő alkalom után, most olyan ütemben és módon haladjunk, hogy a tudás ne csak a fejekben, hanem a napi cselekedetekben is megjelenhessen, valamint, hogy a megszerzett tapasztalat ne csak egy védett térben, a csoportmunka folyamataiban, hanem a kint való életben, a napi tettekben is megélhető legyen.
Megtapasztalhatod, hogy képes vagy minőségben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz, hogy képes vagy minőségi életet élni!
Az aprólékosan és gondosan felépített gyakorlatok és folyamatok által, a test, a mozdulat, a kapcsolódások és a figyelem tovább finomodik. A résztvevő megtapasztalja, hogy egy kapcsolatban képes a figyelmét folyamatosan fenntartani, közös döntéseket hozni, önmagát felvállalni, tetteiben tudatosnak lenni. Képes változni, változtatni.
Szeptembertől júniusig, havonta, egy hétvégén, vagyis tíz alkalommal találkozik a csoport.
Egy alkalom egy szombati napot jelent. Az önismereti munka azonban nem csak ezeken a szombatokon történik, hanem a találkozások közötti időkben is folyamatosan, otthon, a munkahelyen, útközben, akár az élet valamennyi helyzetében és pillanatában.
2023-24-ban az Éves WfC tréning időpontjai:
- 2023. szeptember 2.
- 2023. október 7.
- 2023. november 11.
- 2023 december 2.
- 2024 január 6.
- 2024 február 3.
- 2024 március 2.
- 2024 április 6.
- 2024 május 4.
- 2024 június 1.
Szombat 9-18h
Költségek:
25 ezer Ft/alkalom. 10 alkalommal.
A fizetés ütemezése:
– 50 ezer Ft regisztrációs díj előre utalva, ami lejön a havonta, alkalmanként fizetendő díjból
– 20 ezer Ft alkalmanként a helyszínen
Regisztráció a jelentkezés sorrendjében történik.
A tréninget vezeti: Goda Gábor
Asszisztens: Krokovay Károly
A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges: Jelentkezés
További kérdését a weightflowcontact@gmail.com címen várjuk.
Emlékeztetőül:
A “weight” vagyis “súly” kifejezés elsősorban a testre, a jelen fizikai valóságunkra utal, ugyanakkor a test és a Föld kapcsolatára. Ez a gravitáció. Súlyunk azért van, mert a Földön élünk. A “súly” tehát azt jelenti, hogy itt élünk a Földön a testünkben, és ez jelen valóságunk egyik igen jelentős pillére.
A “flow” vagyis az “áramlás” a mozgásra, az élet folyamatára és megélésére vonatkozó minőség. “Flow” itt annyit jelent, hogy a folyamatos változásokkal és a természettel összhangban, zavaró gondolatainkat elcsendesítve, tudatosan és mégis spontán módon irányt adjunk tetteinknek, hogy görcsök nélküli áramlásban, minden pillanatban jelen legyünk saját életünkben. A “flow” tehát a Jelenlét minősége a Most-ban.
A “contact” a kapcsolatokra utal. Mindannyian folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz és ez az emberi élet, az emberiség egyik megkerülhetetlen sarokpontja. Három szinten foglalkozunk kapcsolatokkal: kapcsolat önmagunkkal, a kapcsolat valaki mással és kapcsolat a világgal.
Megtapasztaljuk, hogy a dinamikus partneri viszony harmóniája a toleranciában, az adás-elfogadás egyensúlyában és a szükségszerűen felmerülő instabil helyzetek együttes megoldásában van.
Megélhetjük, hogy egy dinamikus viszony olykor elkerülhetetlenül az egyensúly elvesztéséhez vezet, ami önmagában nem veszélyezteti a kapcsolatot, sőt lendületet adhat, hogy váratlan helyzetekben, ismeretlen utakon, kreatív módon kereshessük meg közös súlypontunkat és egyensúlyunkat.
A harmónia nem passzív, nem merev és nem is veszélytelen.
A tréning során megtanuljuk testünket adni és a másikét elfogadni, valamint érinteni, ölelni, bátran elesni és egymást elkapni. Megtapasztaljuk, hogyan lehet egyszerre támaszt adni és megtámasztva lenni.
Képesek leszünk egy energikus, játékos, toleráns és empatikus, azaz egy vitális, egészséges, egyensúlyra törekvő partneri viselkedésre és annak átadására.
Változni fogunk, és ez hatni fog környezetünkre.