azoknak, akik voltak már 3 napos Alap tréningen
Négy nap intenzív és mégis nyugodt önismereti munka vár rátok, ebből 3 és fél nap teljes csendben, szó nélkül. A hétköznapi gondok teljes kizárása, a természet közelsége és a csend által időt és teret adunk magunknak. A szótlanságból fakadó egyre erősödő belső zaj, majd az azt követő belső csend fokozottan segíti a csapongó figyelem, a zavaró gondolatok és érzelmek megszelídítésének folyamatát.
Ez az elvonulás igazi kihívás. Fizikai, érzelmi és tudati mélyrepülés. A csendes tapasztalás hosszan kitartott folyama által a megszokott szerepek lassan értelmüket vesztik és szertefoszlanak, a mechanikus, rutinszerű cselekvések elmaradnak, ezáltal lehetőség nyílik, hogy találkozzatok önmagatokkal, és ebben egymást is segítsétek jelenléttel, figyelemmel, apró tettekkel.
Ezen a négy napon napon a komfortzónákat finoman feszegetve olyan helyzeteket teremtünk, amelyek segítik, hogy később, a hétköznapokban, az akaratunktól függetlenül kialakuló, belső és külső diszharmonikus helyzeteket is képesek legyünk tudatosan megélni és harmonizálni.
Emlékeztetőül:
“A “contact” az emberi kapcsolatokra utal. Mindannyian folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz és ez az emberi élet, az emberiség egyik megkerülhetetlen sarokpontja. Három szinten foglalkozunk kapcsolatokkal: kapcsolatom önmagammal, a kapcsolatom valaki mással és kapcsolatom a világgal.”
Ha e három szint egyszerre és minőségben jelenik meg, akkor a Weight Flow Contact már nem “csak” mozgás, önismeret, kapcsolódás és áramlás, hanem Tudatállapot. Olyan tudatállapot, melyet ha folyamatosan, a hétköznapokban is megörzől, az elkülönült-én és a beszűkült gondolkodás lassan feloldódhat, és így az egység és harmónia az élet számos pillanatát átjárhatja.
Az elvonulást vezetik: Goda Gábor és Beer Gyöngyi
Program:
- szerda délután, este: érkezés, felkészítés, hangolódás
- csütörtök-péntek-szombat: Weight-flow Contact és Csend
- vasárnap délelőtt: Weight-flow Contact és Csend + megosztás
- vasárnap délután: hazautazás
Egy nap programja:
| Mikor | Program |
| 7.30-8.30h. | QiGong – reggeli légzőgyakorlatok |
| 8.30-9.00h. | reggeli |
| 9.00-10.00h. | egyéni idő |
| 10.00-13.00h. | weight flow contact |
| 13.00-14.00h. | ebéd |
| 14.00-16.00h. | egyéni idő |
| 16.00-19.00h. | weight flow contact |
| 19.00-20.00h. | vacsora |
| 20.30- 21.30h. | mozgás meditáció |
Az elvonulást évek óta a Mátrában, Kisterenye közelében, a Három Kincs Völgyben, a Magyar Taoista Egyház elvonuló helyén tartjuk. Ez egy varázslatos hely, ahol csodálatos környezet, nyugalom és minden körülmény adott az elmélyülésre.
A táborra mindenki jelentkezhet, aki volt már 3 napos Alap tréningen!
A szállás, és a terem miatt a létszám limitált.
A csoportba való bekerülés a jelentkezés sorrendjében történik.
A jelentkezés az előleg befizetése után válik érvényessé.
Időpont: 2020. június 10 – 14.
Lehetőség van teljes és részleges ellátásra. Szállás 12 férőhelyes férőhelyes koedukált hálótermekben, vagy sátorban lehetséges. Aki nem házban, hanem sátorban akar lakni, annak csak sátorhely díjat kell fizetni.
Napi háromszori vegetáriánus étkezés kérhető. Aki nem kér étkezést, hanem önmagára főz, annak csak konyhahasználati díjat kell fizetni.
Költségek: Oktatói díj összesen: 40.000.-
Ezen felül:
- Szállás 12 ágyas szobákban: 5000Ft / fő / éj
- Szállás sátorban: 2500Ft / fő / éj
- Napi háromszori vegetáriánus étkezés: 4800Ft / nap
- Kiskonyha használat, ha magadnak főzöl: 600Ft / nap
- + IFA: 300Ft / fő / éj – fix költség